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雑談・小話

【注意】サウナ→水風呂は体に悪い

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1 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:25:05.15 2ErEHqLQ0NIKU.net
何が"整う"やねん
21 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:27:44.17 HBTjXCc7MNIKU.net
水風呂ヒエッてなるから入れんわ
25 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:28:29.36 bRaN/yOa0NIKU.net
脳汁が出てるだけなんだろな
身体にいいとは思えん
ハマり方がギャンブルと似てる気がする
29 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:29:11.45 6L3rHWEO0NIKU.net
デカデカと潜らないでください汗流してから入ってください
書いてるのに無視する奴なんなん
265 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:46:40.31 peNsiY050NIKU.net
>>29
これ 怒りでいつも震える
562 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:09:49.46 nIiqXF6z0NIKU.net
>>29
あれほんま自己中な奴らよな
30 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:29:20.31 6GzK2z9+0NIKU.net
でも気持ちええんや
39 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:16.00 q92Qk05n0NIKU.net
当時20代だったけどサウナ水風呂5往復くらいしたら
水風呂出た瞬間意識失って倒れたわ
露天から出てきた人に大丈夫ですかって声かけられて目覚めたけど
この世に生まれた瞬間みたいにスッキリして整ってた
44 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:35.51 2ErEHqLQ0NIKU.net
>>39
56 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:31:23.49 0iL7ZdBk0NIKU.net
>>39
やっぱ整うんやね
41 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:18.49 mKHyFHY40NIKU.net
実際気持ちいいのはガチやわ
あれが正しい入り方なん?
43 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:30:22.31 AEDpWgY0NIKU.net
やばいからサウナ入ったあとは足にシャワーで冷水かけるだけで十分って医者も言うてたな
57 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:31:23.91 5ApLGgd10NIKU.net
気持ちいいからいいんだよ
68 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:32:04.99 fYpsht+20NIKU.net
しかもその後ビールドカ飲みやで🍺😉
身体に良いわけがない🥰
75 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:32:33.53 fF399Ibi0NIKU.net
絶対やばいけどクソ気持ちよくてやめらんねえって奴は多く見るけど
健康に良いとかほざくやつはそうおらんやろ
87 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:33:47.22 0v0aCzWe0NIKU.net
身体が熱くなると心臓が激しく動いて血圧上げて血液を循環させて感染も開いて
冷却しようとするやん
そこで一気に冷却すると深部体温が上がったまま手足の毛細血管は収縮する
脳が混乱してアドレナリンやドーパミンを出す訳やな
98 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:34:29.85 kLzYBbJr0NIKU.net
サウナ水風呂気絶部
103 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:35:04.18 4p4zbxFD0NIKU.net
>>98
そこそこいそう
245 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:45:33.09 XulCA5Ey0NIKU.net
>>98
あぶない
100 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:34:52.67 LYOQlKDk0NIKU.net
風呂入った後って倒れる率高いんやっけ
117 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:35:44.91 0v0aCzWe0NIKU.net
>>100
高齢者の死亡事故の3割は入浴時と言われてるな
131 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:37:04.40 sMySrAs20NIKU.net
>>117
脱衣所を暖かくしとけとは聞くな
寒暖差でやられるんよやっぱ
152 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:38:09.98 U8/equCHdNIKU.net
水風呂入るためにサウナ入ってるわ
156 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:38:29.74 56lDMx1V0NIKU.net
正直身体にいいか悪いかはどうでもええわ
あんな高熱のとこから水風呂なんて身体にいいわけないだろうけど
めちゃくちゃ気持ちいいからやってるってだけや
163 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:39:22.84 PBinobHE0NIKU.net
>>156
これやな
247 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:45:38.52 ijLmfHiQaNIKU.net
サウナ、水風呂、外で休憩繰り返してて

外で休憩の時に意識遠くなることがあるんやけどあれは失神しかけてるのかな?
あれが整うってやつなのか?
意識保たなくてええやつ?
255 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:46:08.82 zxuqmTC70NIKU.net
>>247
失神と整うはほぼイコールや
249 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:45:49.44 eoGsTwIJ0NIKU.net
何度かチャレンジしてるけどまだ一度も整ったことないわ
それが来たら来たとハッキリ分かるくらい気持ちいいもんなの?
284 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:48:06.72 o7vDbOMNaNIKU.net
>>249
視界がぐるんぐるんして
最高にきもちいぞ
316 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:50:09.96 5gxJ7x95dNIKU.net
サウナ→一回意識がボヤけてもう一度朦朧とするまで我慢 約13分

水風呂→血管収縮して脳がグルングルンして肺が冷えるまで入る 約6分

外気浴→宇宙空間で体育座りしてる気分になり、いつも宇宙から
地球を眺めてるワイ 体感時間不明 約10分


ワイはこれ3セットや
334 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:51:29.27 o7vDbOMNaNIKU.net
>>316
最高の整い方やね
335 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:51:36.76 ou2dZqZyaNIKU.net
>>316
肺が冷えるわかるわ
息して吐き出すとき冷たさを感じる
369 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:54:17.77 nwrp/IFv0NIKU.net
週1とかで行くとめっちゃ気持ち良いやろ
水風呂は慣れやな
437 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:58:20.28 nwrp/IFv0NIKU.net
心臓弱い人はやめとけ
わいの母は倒れたで幸い生きとるけど
453 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 19:59:47.33 lDZesneMpNIKU.net
客が多いとサウナバトル始まるよな
あいつより先に出たら負けみたいな
462 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:01:12.29 YvaV+Yu9rNIKU.net
>>453
先に入ってたやつより早く出るのは悔しい
465 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:01:53.41 UmD9mk9w0NIKU.net
つーか水シャワーでいいやん
ワイは今もシャワーで体洗った後水シャワーしとるで
手先足先から徐々にや
ヒートショックこわいでな
476 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:02:53.46 w6NJ2DH90NIKU.net
>>465
ワイはむしろ水シャワーのほうが苦手やわ
変な声出そうになる
489 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:03:39.74 5tBlgufJ0NIKU.net
>>465
これはワイもやっとる
何回かやると芯から身体温まるしちゃんと自律神経整ってる感じするわ
495 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:04:04.39 lDZesneMpNIKU.net
>>465
家では水シャワーやな
472 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:02:26.73 nwrp/IFv0NIKU.net
サウナ一回10分入るんやが長いんやろか
483 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:03:21.95 Wqwam61X0NIKU.net
>>472
8〜10分が最適ってしとるのが多いな
まぁ人にもよるんやろうけど
500 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:04:20.03 k93KKml9aNIKU.net
>>472
それくらいが一番気持ちいい
527 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:07:15.01 9NlPorZi0NIKU.net
水風呂楽しみ方わからんのやけど漬かって少し動けば冷感が襲うふわふわ感楽しめばええんか
538 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:08:07.12 56lDMx1V0NIKU.net
>>527
サウナの苦痛から逃れるために水風呂入りたいってならんか?
その感覚もええけど一発目入っただけで気持ちよくなれるけどな
539 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:08:07.87 PBinobHE0NIKU.net
>>527
まあその時に何かフワフワした感じになる
541 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:08:23.15 Ugpn7wpW0NIKU.net
熱いシャワー冷たいシャワーでもええらしい
ラジオでやってた
553 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:09:08.11 zNitHjlI0NIKU.net
>>541
それでもええけど
やっぱ湯船浸かったほうがええと思うわ
575 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:10:52.06 5gxJ7x95dNIKU.net
というかハマったらサウナ行くんやなくて
キマりにいくとか水風呂に行くって感覚よな

サウナハマる前はサウナに汗かきに行ってるんかな?位の認識やったわ
597 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:13:23.52 ijlvjOu40NIKU.net
>>575
サウナ→修行
水風呂→ご褒美
外気浴→天国
577 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:10:54.62 S2e7b9SJ0NIKU.net
実際サウナ水風呂往復しまくると次の日めっちゃ体軽いからな
相当疲れとれる
588 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:12:41.18 tbdylJKM0NIKU.net
>>577
ワイもこれや
体に悪いならなんで体力全回復するのかがわからん
608 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:14:15.39 P/T8I/x/dNIKU.net
>>577
ワイの場合は超ぐっすり眠れるわ
休み前のサウナたまらん
626 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:16:41.95 S2e7b9SJ0NIKU.net
>>608
深く眠れるからってのもあるやろな
594 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:13:04.46 j5l1/PRI0NIKU.net
ハンチョウで水風呂で体力回復って書いてあったけどむしろ水風呂でダメージ受けるわ
609 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:14:38.00 XaLFjs3UMNIKU.net
>>594
風呂上がりには不思議と体が軽いんや
642 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:17:25.08 8D4mprhHHNIKU.net
サウナも水風呂もどう考えても体に悪いやろあれ
水風呂なんて普通の風呂のあとに入るだけでも
心臓バクバクいって体が拒絶してくる
650 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:18:01.52 taG87eTs0NIKU.net
サウナはマジで危ないから入らんほうがいい
10年くらい前にサウナ入ってたら突然天井落ちてきて危うく死にかけた
660 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:19:03.73 4ZPAK7L60NIKU.net
>>650
全く関係ない事案で草
657 :風吹けば名無し 2020/10/29(木) 20:18:52.25 tbUyBU1l0NIKU.net
整うが結局分からんかった
なったら分かるらしいけどホンマかいや
http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1603967105/


サウナ好き、気持ちいい


by amaebi4912 | 2020-11-18 14:30 | 雑談・小話

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